Handystrahlung bei Babys: Was die Forschung sagt und was du tun kannst

Für Babys gibt es keine eigene Studie, die Handystrahlung als gesundheitsschädlich belegt. Das Bundesamt für Strahlenschutz (BfS) sieht nach heutigem Wissen keine nachgewiesenen Gesundheitsrisiken, empfiehlt aber einfache Vorsorge, die du ohne Aufwand umsetzen kannst.

Wenn dich auch der Bildschirm selbst beschäftigt, findest du im Überblick zur Bildschirmzeit bei Kindern, welche Orientierung es nach Alter gibt. Hier geht es nur um die Funkstrahlung von Handy und Tablet.

Ist Handystrahlung für Babys schädlich?

Dass Handystrahlung Babys schadet, ist nicht nachgewiesen. Das BfS schreibt, dass die international empfohlenen Grenzwerte nach aktuellem Kenntnisstand ausreichen, um vor nachgewiesenen Gesundheitsrisiken zu schützen (BfS: Vorsorge).

Das BfS nennt aber auch Unsicherheiten in der Risikobewertung. Es sieht einzelne Hinweise auf mögliche biologische Wirkungen bei geringen Feldstärken und hält sie für nicht abschließend geklärt. Deshalb rät es, die Grenzwerte mit passenden Schutzmaßnahmen zu ergänzen.

Eine Aussage speziell zu Babys haben wir auf den geprüften BfS-Seiten nicht gefunden. Wer dir etwas anderes verspricht, sollte eine Quelle nennen können.

Was die Studien zu Kindern zeigen

Am besten untersucht ist die Frage nach Hirntumoren. Die internationale Studie MOBI-Kids verglich rund 800 Menschen im Alter von 10 bis 24 Jahren mit Hirntumor mit einer Kontrollgruppe. Insgesamt wurden zwischen 2010 und 2015 in 14 Ländern etwa 2.800 junge Teilnehmende einbezogen.

Das Ergebnis: Regelmäßige Nutzerinnen und Nutzer von Handys und DECT-Telefonen hatten kein höheres Risiko für Hirntumoren als Nicht-Nutzende. Das BfS ordnet das so ein, dass die Grenzwerte Erwachsene und Kinder schützen (BfS zu MOBI-Kids).

Die Studie hat Grenzen, und das sagen die Autoren selbst: Ein Teil der Angaben zur Nutzung stammte von den Eltern, was zu Verzerrungen führen kann. Sie untersucht außerdem nur Hirntumoren, keine anderen Gesundheitsfragen. Und sie betrifft Kinder ab 10 Jahren, nicht Babys.

Das BfS schreibt zudem, dass die Forschung zu jungen Nutzenden weniger weit entwickelt ist als die zu Erwachsenen. Auch das gehört zur ehrlichen Einordnung.

Was das BfS zur Vorsorge empfiehlt

Das BfS hält zum Schutz vor hochfrequenten Feldern bei Smartphone und Tablet keine weiteren Maßnahmen für nötig, nennt aber Möglichkeiten, die Belastung zu verringern (BfS: Smartphone und Tablet). Die Hinweise gelten allgemein, nicht nur für Babys:

• Telefonieren: Ein Headset benutzen, nicht mit dem Gerät direkt am Kopf.
• Surfen: Mobiles Internet dort nutzen, wo der Empfang gut ist oder WLAN zur Verfügung steht. WLAN hat meist eine geringere Sendeleistung als GSM, LTE oder 5G.
• Abstand: Beim Surfen mit Tablet oder Smartphone auf ausreichenden Abstand zum Körper achten. Das BfS schreibt, die Belastung verringere sich deutlich, je größer der Abstand ist.
• Kauf: Auf einen möglichst niedrigen SAR-Wert achten. Der Höchstwert liegt bei 2 Watt pro Kilogramm. Als strahlungsarm gelten nach dem Blauen Engel Geräte bis 0,5 Watt pro Kilogramm am Kopf.

Was du im Alltag mit Baby tun kannst

Aus den Hinweisen des BfS lassen sich vier ruhige Gewohnheiten ableiten. Sie sind ein Praxisvorschlag, keine Pflicht.

1. Beim Telefonieren das Headset nutzen, statt das Gerät ans Ohr zu halten.
2. Das Smartphone beim Stillen, Wickeln oder Tragen nicht direkt am Körper des Babys ablegen, sondern Abstand lassen.
3. Surfen und Streamen möglichst über WLAN und bei gutem Empfang.
4. Beim nächsten Gerätekauf den SAR-Wert vergleichen.

Was bei Handystrahlung oft verwechselt wird

Viele Sorgen rund um das Handy bei kleinen Kindern haben gar nichts mit der Strahlung zu tun. Es geht dann um Aufmerksamkeit, Schlaf oder darum, wie viel Zeit ein Bildschirm einnimmt.

Wie viel Bildschirmzeit nach Alter sinnvoll ist, erklärt der Beitrag Bildschirmzeit bei Kindern. Und wenn dein Kind später ein eigenes Gerät bekommt, hilft Handy ab welchem Alter? bei der Entscheidung.

Nach Alter: Was jeweils wichtig ist

Im Elternkurs Digital aufwachsen steht in Kapitel 4 der Zusammenhang von Bildschirm, Schlaf und Konzentration im Mittelpunkt.

Häufige Fragen

Ist Handystrahlung in der Schwangerschaft gefährlich?

Zu Schwangerschaft haben wir auf den geprüften BfS-Seiten keine eigene Aussage gefunden. Die allgemeinen Vorsorge-Hinweise (Headset, Abstand, guter Empfang) gelten für alle. Bei Sorgen hilft ein Gespräch mit der Frauenärztin oder dem Frauenarzt.

Reicht ein Gerät mit niedrigem SAR-Wert?

Ein niedriger SAR-Wert verringert die Belastung am Gerät. Er ersetzt keinen Abstand und sagt nichts über Bildschirmzeit aus. Das BfS empfiehlt, beim Kauf auf einen möglichst niedrigen Wert zu achten.

Soll mein Baby gar kein Handy in der Nähe haben?

Das BfS spricht kein Verbot aus. Es empfiehlt, die Belastung dort zu verringern, wo es einfach geht. Abstand beim Wickeln oder Stillen ist eine praktische Möglichkeit.

Ist WLAN besser als mobiles Internet?

Laut BfS hat WLAN meist eine geringere Sendeleistung als GSM, LTE oder 5G. Wo WLAN verfügbar ist, kannst du es deshalb bevorzugen.

Was du als Nächstes tun kannst

Entscheide dich für eine der vier Gewohnheiten und mach sie diese Woche zur Routine. Bei Fragen zur Gesundheit deines Babys ist die Kinderärztin oder der Kinderarzt die richtige Anlaufstelle.